आज का UV इंडेक्स
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उत्तर प्रदेश में इस समय UV इंडेक्स 0.0 (कम) है। आज का अधिकतम 5.1 (मध्यम) है। यह स्थानीय समय के अनुसार लगभग 12:00 PM सबसे ज़्यादा रहेगा। UV इंडेक्स 3 या उससे ऊपर होने पर त्वचा को बचाव की ज़रूरत होती है: SPF 30+ सनस्क्रीन, टोपी और धूप का चश्मा इस्तेमाल करें, और दोपहर के आसपास छांव में रहें।
उत्तर प्रदेश में आज हर घंटे का UV इंडेक्स
| समय | UV इंडेक्स | स्तर |
|---|---|---|
| 3:00 AM | 0.0 | कम |
| 4:00 AM | 0.0 | कम |
| 5:00 AM | 0.0 | कम |
| 6:00 AM | 0.0 | कम |
| 7:00 AM | 0.4 | कम |
| 8:00 AM | 1.5 | कम |
| 9:00 AM | 2.8 | कम |
| 10:00 AM | 4.1 | मध्यम |
| 11:00 AM | 4.9 | मध्यम |
| 12:00 PM | 5.1 | मध्यम |
| 1:00 PM | 4.7 | मध्यम |
| 2:00 PM | 3.7 | मध्यम |
| 3:00 PM | 2.3 | कम |
| 4:00 PM | 1.1 | कम |
| 5:00 PM | 0.2 | कम |
| 6:00 PM | 0.0 | कम |
| 7:00 PM | 0.0 | कम |
| 8:00 PM | 0.0 | कम |
| 9:00 PM | 0.0 | कम |
| 10:00 PM | 0.0 | कम |
| 11:00 PM | 0.0 | कम |
उत्तर प्रदेश में अधिकतम UV इंडेक्स: अगले 8 दिन
| तारीख़ | अधिकतम UV | स्तर |
|---|---|---|
| आज, 4 नवंबर | 5.1 | मध्यम |
| कल, 5 नवंबर | 5.1 | मध्यम |
| शुक्रवार, 6 नवंबर | 5.0 | मध्यम |
| शनिवार, 7 नवंबर | 5.0 | मध्यम |
| रविवार, 8 नवंबर | 4.9 | मध्यम |
| सोमवार, 9 नवंबर | 4.6 | मध्यम |
| मंगलवार, 10 नवंबर | 4.6 | मध्यम |
| बुधवार, 11 नवंबर | 4.6 | मध्यम |
उत्तर प्रदेश का पूरा पूर्वानुमान देखें →
पिछला अपडेट: 3:48 AM स्थानीय समय, 4 नवंबर 2026
क्षेत्र के अनुसार आज का UV इंडेक्स (सबसे ज़्यादा पहले)
| राज्य / क्षेत्र | अभी का UV | अधिकतम UV | स्तर |
|---|---|---|---|
| कर्नाटक (बेंगलुरु) | 0.0 | 8.2 | बहुत ज़्यादा |
| लक्षद्वीप (कवरत्ती) | 0.0 | 8.1 | बहुत ज़्यादा |
| पुडुचेरी | 0.0 | 8.0 | बहुत ज़्यादा |
| अंडमान और निकोबार द्वीपसमूह (श्री विजयपुरम) | 0.0 | 8.0 | बहुत ज़्यादा |
| तमिलनाडु (चेन्नई) | 0.0 | 7.9 | ज़्यादा |
| केरल (तिरुवनंतपुरम) | 0.0 | 7.4 | ज़्यादा |
| गोवा (पणजी) | 0.0 | 7.0 | ज़्यादा |
| आंध्र प्रदेश (अमरावती) | 0.0 | 6.8 | ज़्यादा |
| महाराष्ट्र (मुंबई) | 0.0 | 6.8 | ज़्यादा |
| मणिपुर (इम्फाल) | 0.0 | 6.6 | ज़्यादा |
| मिज़ोरम (आइजोल) | 0.0 | 6.6 | ज़्यादा |
| झारखंड (रांची) | 0.0 | 6.6 | ज़्यादा |
| पश्चिम बंगाल (कोलकाता) | 0.0 | 6.4 | ज़्यादा |
| दादरा और नगर हवेली और दमन और दीव (दमन) | 0.0 | 6.4 | ज़्यादा |
| त्रिपुरा (अगरतला) | 0.0 | 6.4 | ज़्यादा |
| नागालैंड (कोहिमा) | 0.0 | 6.4 | ज़्यादा |
| मध्य प्रदेश (भोपाल) | 0.0 | 6.3 | ज़्यादा |
| गुजरात (गांधीनगर) | 0.0 | 6.3 | ज़्यादा |
| मेघालय (शिलांग) | 0.0 | 6.3 | ज़्यादा |
| छत्तीसगढ़ (रायपुर) | 0.0 | 6.2 | ज़्यादा |
| सिक्किम (गंगटोक) | 0.0 | 6.2 | ज़्यादा |
| अरुणाचल प्रदेश (ईटानगर) | 0.0 | 6.1 | ज़्यादा |
| असम (दिसपुर) | 0.0 | 5.9 | मध्यम |
| बिहार (पटना) | 0.0 | 5.9 | मध्यम |
| लद्दाख (कारगिल) | 0.0 | 5.8 | मध्यम |
| राजस्थान (जयपुर) | 0.0 | 5.6 | मध्यम |
| जम्मू और कश्मीर (श्रीनगर) | 0.0 | 5.3 | मध्यम |
| उत्तर प्रदेश (लखनऊ) | 0.0 | 5.1 | मध्यम |
| हिमाचल प्रदेश (शिमला) | 0.0 | 4.9 | मध्यम |
| तेलंगाना (हैदराबाद) | 0.0 | 4.7 | मध्यम |
| दिल्ली | 0.0 | 4.7 | मध्यम |
| पंजाब (मोहाली) | 0.0 | 4.6 | मध्यम |
| चंडीगढ़ | 0.0 | 4.6 | मध्यम |
| हरियाणा (पंचकूला) | 0.0 | 4.5 | मध्यम |
| उत्तराखंड (देहरादून) | 0.0 | 4.5 | मध्यम |
| ओडिशा (भुवनेश्वर) | 0.0 | 4.5 | मध्यम |
UV इंडेक्स का पैमाना
UV इंडेक्स त्वचा को झुलसाने वाली पराबैंगनी किरणों की तीव्रता मापता है: 0–2 कम, 3–5 मध्यम, 6–7 ज़्यादा, 8–10 बहुत ज़्यादा और 11 या उससे ऊपर अत्यधिक। विश्व स्वास्थ्य संगठन UV इंडेक्स 3 से ही धूप से बचाव की सलाह देता है।
UV सबसे तेज़ कब होता है?
UV सौर दोपहर के आसपास सबसे ज़्यादा होता है और गर्मियों में, ऊंचाई वाली जगहों पर और भूमध्य रेखा के पास ज़्यादा रहता है। पतले बादल इसका सिर्फ़ कुछ हिस्सा रोकते हैं, इसलिए उजले बादलों वाले दिन भी त्वचा झुलस सकती है। पानी, रेत और बर्फ़ UV को परावर्तित करते हैं और इसका असर बढ़ा देते हैं।
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